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坊ちゃんかぼちゃ

坊ちゃんかぼちゃ_b0003280_2265324.jpg

手のひらサイズなのに キミは一般のあの大きなかぼちゃに比べると
たんぱく質、ベータカロチン、糖質が約3~4倍も含まれてるんだ。

低カロリーで、ビタミンや(ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE)
食物繊維やミネラル分(亜鉛・マンガン・銅)を多く含んでいて
現代人の不足したミネラルを補給し
ベータカロチンが豊富なので 体の抗酸化力を助けてくれる・・・

普通のカボチャに比べてホクホクで甘く
ミニサイズなので使い切りが出来て便利♪

もう言うこと無いね

キミは とても優秀だよ^^

誰が 坊ちゃん なんて付けたのかな・・・?




今日は この坊ちゃんかぼちゃを こんな風に・・・

坊ちゃんかぼちゃ_b0003280_2226964.jpg

by kurione04 | 2008-10-06 22:26 | ひとり言


日々の事を想いのままに・・・


by kurione

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